Tryg i vand - for voksne, nybegyndere og vandskrække
Aldrig lært at svømme? Føler du dig nervøs i vand? Dette hold tager det helt fra begyndelsen – uden stress, uden krav, i dit helt eget tempo.
Vi starter i lavt vand og fokuserer på vandtilvænning, balance, flydeøvelser og vejrtrækning. Målet er at opbygge tryghed, selvtillid og kontrol i vandet – så du kan mærke glæden ved at svømme.
Du behøver ingen forkundskaber – bare modet til at tage det første skridt. Vi guider dig hele vejen, skridt for skridt.
Her er mantraet: Tryghed først – teknik kommer bagefter. Og ja, vi garanterer masser af smil undervejs 😄
Instruktør
Kasper Slotø
Leif Thomassen